Правильно начатое утро – залог хорошего и продуктивного дня. Сегодня мы поговорим о том, чего не нужно делать сразу же после пробуждения.
Наверняка у каждого есть свой порядок действий, которые помогают ему или ей проснуться и чувствовать себя хорошо.
Но, есть определенные правила, польза которых доказана мировыми учеными. И они помогают нашему организму чувствовать себя хорошо на протяжении дня.
Сегодня мы поговорим именно об этих вещах! Приятного просмотра и пусть каждое Ваше утро будет удачным!